铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
贝蒂斯中场德奥萨:拿全场最佳很意外;很高...
2026-09-18 07:30:23
拉扬第20分钟头球扩大领先,伯恩茅斯欧联...
2026-09-18 07:30:23
每体:西班牙超级杯明年首次移师伊斯坦布尔...
2026-09-18 07:30:22
格兰德:罗德里配拿金球奖,他本是为皇马而...
2026-09-18 07:30:22
比利亚雷亚尔主帅:终于拿到赛季首胜让球队...
2026-09-18 07:30:21
6场独造6球!曝巴萨亿元中场重返国家队 ...
2026-09-18 07:30:20
巴萨赢球后,阿代耶米晒照引热议,巴萨,e...
2026-09-18 07:30:19
西甲第三不是皇马巴萨,皇家贝蒂斯凭什么挤...
2026-09-18 07:30:18
17年从濒临崩溃到欧战首秀,伯恩茅斯开球...
2026-09-18 07:30:17
罗泽谈伯恩茅斯客胜皇家社会:这就是伯恩茅...
2026-09-18 07:30:15